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日期	20250327
标题	不伤身体中药减肥方
分类	健康养生
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内容	<span style="font-size:18px;"> 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。</span><br /> <br /> <span style="font-size:18px;">6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。</span>
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作者	老阿峰

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