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20250421
空腹
6.2
6.06
早后
0
药量
2片
早餐
半个大饼子 牛肉
午前
0
午后
0
药量
2片
午餐
米饭 回锅肉 豆角炖土豆 柿子炒鸡蛋 土豆片炒大头菜
晚前
5.2
16:52
晚后
0
药量
2片
晚餐
杂粮米饭 蒜酱拌茄子 白灼生菜 素鸡豆腐
睡前
8.2
21:59
长效
22:05
药量
10
运动
1.1万步
备注
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