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20250408
空腹
6.1
6:06
早后
9.3
药量
2片
早餐
玉米面饼子 少许肉
午前
5.0
11:12
午后
0
药量
2片
午餐
米饭 四喜丸子 回锅肉 土豆片 尖椒干豆腐 汤
晚前
7.0
17:25
晚后
0
药量
2片
晚餐
杂粮米饭 酱牛肉 白灼生菜 韭菜炒鸡蛋
睡前
6.6
22:05
长效
22:08
药量
8
运动
1..1万步
备注
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